Matchá ou chá verde? Veja qual é a bebida que emagrece mais:

cha-faz-bemTanto o chá verde quanto o Matchá são chás que são originados através da camellia sinensis que é uma erva bastante utilizada para a produção desse tipo de bebidas e é, atualmente, uma das principais formas de emagrecimento rápida por meio de alimentação e suplementação saudável.

As pessoas costumam confundir muito estes dois chás exatamente por este fato. Ambos são verdes e são extraídos da mesma matéria prima. Há especulações a respeito de ser um ‘nome novo’ para o chá verde voltar a vender mais no mercado, mas isso não é verdade.

O Matchá, apesar de ser a mesma erva que é feito o chá verde e o chá branco, tem um tempo de maturação e fermentação diferente e isso garante a esta bebida 50 vezes mais antioxidantes que o chá verde, 10 vezes mais catequinas e a sua produção é bem mais artesanal.

Benefícios de tomar o Matchá:

cha-beneficiosO Matchá, por ter uma produção mais artesanal do que o chá verde, tem uma quantidade maior de clorofila em sua composição, além de aminoácidos e l-teanina, o que na prática significa que ele tem o poder de eliminar mais as gorduras localizadas e derreter o tecido adiposo que fica estocado principalmente na região das coxas, bumbum e barriga.

Outra vantagem do Matchá é a presença dos flavonoides que aceleram o metabolismo juntamente com a cafeína. Os antioxidantes presentes na sua composição também vão evitar doenças relacionadas com a obesidade, afinal de contas, as gorduras ingeridas são bloqueadas e expelidas antes de serem estocadas no organismo.

Mas, para que isso possa funcionar de maneira real, será preciso tomar o Matchá, ao menos duas vezes ao dia, sempre meia hora depois das suas principais refeições, que no caso é o almoço e o jantar, e parar, definitivamente, de comer fora da hora, ingerir fast food com frequência e se entupir de refrigerantes.

Espero que estas dicas possam te ajudar a manter hábitos de vida saudáveis. Uma boa sorte na sua escolha. Lembre-se que você pode comprar o chá preto ou o Matchá em lojas de produtos naturais ou através da internet.